Современный мир практически невозможно представить без всевозможных
гаджетов: компьютеров, мобильных телефонов, планшетов. С каждым
годом гаджеты всё сильнее затягивают в виртуальный мир и нас, и наших
детей. Но если мы ещё способны включить волю и отложить смартфон в
сторону, то малыши от него сами оторваться не могут.
Но чем же может обернуться влияние современных гаджетов на ребенка?
Давайте попробуем более детально рассмотреть проблему влияния
электронных устройств на психику ребенка: можно ли допускать детей к
мобильным электронным устройствам, с какого возраста, с какой
периодичностью, а также действительно ли общение с гаджетами наносит вред
малышу, и как избежать детской зависимости от современных гаджетов, так
плотно заполнивших наше жизненное пространство?

Мнение ученых о влиянии гаджетов на психику детей.

Продолжительное пребывание в гаджетах с раннего возраста необратимо
истончает кору мозга и замедляет умственное развитие. Это подтверждают
исследования американских, канадских, российских и корейских ученых:
- ученые из Национального института здравоохранения США выяснили, что у
детей, которые часто и долго используют гаджеты, навсегда меняется структура
мозга. На протяжении десяти лет они следили за 11 000 детей, сканирование

мозга показало, что мозговые структуры необратимо меняются, а его кора
становится тоньше;
- к неутешительным выводам пришли и ученые из Канады: они наблюдали за 2
500 малышей двух-пяти лет (дети проводили за гаджетами свыше 17 часов в
неделю), в итоге у таких деток умственные способности развивались
медленнее, чем у ровесников, которые не были так увлечены мобильными
устройствами;
- корейские ученые выяснили, что дети, зависимые от гаджетов, чаще
испытывают тревогу, депрессию и другие психические расстройства: хуже
спят, сильнее подвержены стрессу и даже набирают лишний вес;
- о негативном влиянии гаджетов на умственное развитие говорят и российские
ученые: эксперт по психодиагностике детей Жанна Сафиуллина заметила
появления страхов и фобий, смешения реальности и ухудшения успеваемости
у детей, при чрезмерном увлечении смартфонами и компьютерами.
Кроме того, исследователи из российского центра электромагнитной
безопасности утверждают, что электромагнитное излучение от современных
электронных гаджетов оказывает негативное влияние на центральную нервную
систему. Причем наиболее подвержен этому влиянию именно детский
организм. Качественный анализ групп детей, учувствовавших в исследованиях,
показал, что если они регулярно используют планшеты и смартфоны, то
отличаются рассеянным вниманием и снижением коэффициента уровня
интеллекта. Настоятельно не рекомендуют детям использовать гаджеты с
высокочастотным электромагнитным излучением: телефоны, смартфоны,
планшеты.

Группа риска.

Наибольший риск застрять в виртуальном мире отмечается у малышей,
которые от природы очень восприимчивы к слуховым и зрительным образам.
Видеоигры и мультфильмы эту потребность удовлетворяют с полна.
Во вторую группу попадают тревожные дети. Им нужна предсказуемость,
она их успокаивает.
Третья категория- это чувствительные малыши. Они слишком эмоционально
воспринимают отказ, поэтому им проще общаться с гаджетом.
Многие современные родители считают, что не имеют морального права
что- либо запрещать своим детям. Они придерживаются этой позиции даже в
тех случаях, когда речь идёт о здоровье ребёнка. К тому же это действительно
удобно: включив гаджет, можно «выключить» ребёнка.
Но в момент, когда малыш сливается с экраном, в его жизни появляется
другой мир - яркий и идеальный. Если такие погружения ребёнок совершает
часто и надолго, возвращаться в обыденность не хочется. А зачем, если у

него «там» есть все, что ему нужно. Точнее, все, что он недополучает
от собственных родителей. Если мама не в духе или устала, уговорить её
поиграть не получится. Если папа сделал что-то смешное, он повторит эту
сценку максимум три раза, и то если удастся его упросить. А гаджет
предсказуем, у него не бывает плохого настроения, чего не скажешь о
сверстниках и взрослых. Он никогда не устанет, не читает нотации и
проигрывает полюбившейся сюжет хоть сто раз по первому требованию.
С живыми людьми такого взаимодействия нет. Малыш понимает это очень
быстро, и желание общаться, выдерживать критику со стороны родителей,
договариваться, предпринимать какие- либо усилия ради достижения заветной
цели постепенно пропадает. Если с гаджетом ребёнок проводит больше
времени, чем с людьми, он не получает опыта живого общения. Отсюда
проблемы с коммуникацией и социализацией и в детском саду, и в школе, и во
взрослой жизни.
Кроме того, уставившись в экран, малыш не удовлетворяет одну из базовых
потребностей - он не имеет возможности активно двигаться и чувствовать своё
тело. Мелкая моторика тоже не развивается.
Даже если ребенок научился виртуозно нажимать на сенсорные
клавиши, радоваться тут нечему: этот навык не приносит ему большой пользы.
Чтобы производить манипуляции пальчиками, важно тренировать и степень
нажима, и силу мышц, иначе удерживать руку и кисть в нужном положении не
получиться.
Гаджеты же устроены так, что лёгкое прикосновение к экрану даёт
результат. И это приятно: детям тоже нравится чувствовать себя успешными.
Поэтому неудивительно, что маленькие геймеры не любят лепить из
пластилина и рисовать обычными карандашами: это гораздо сложнее, их
трудно заинтересовать каким –либо занятием, требующего усилия.
Существуют и дополнительные факторы вреда здоровью от активного
применения планшетов и других подобных устройств:
- негативное воздействие на физическое развитие и здоровье.
Этот аспект влияния гаджетов на детей стоит рассмотреть подробнее. Если
ребенок излишне увлечен планшетом или ноутбуком, то может пострадать:
1. зрение – если малыш проводит за монитором больше получаса в день, есть
риск, что через шесть месяцев острота его зрения значительно снизится, ведь
детские глаза испытывают огромную нагрузку;
2. осанка – дети за компьютером часто сутулятся, что чревато искривлением
позвоночника и многочисленными трудностями с осанкой в будущем;
3. головной мозг – от длительного нахождения в одной позе может нарушиться
циркуляция крови в конечностях, внутренних органах, страдает, в том числе, и
головной мозг, что крайне негативно сказывается на интеллекте ребенка,
чревато снижением концентрации внимания и памяти.
4. для детей, часами проводящими за сенсорным экраном начинаются
проблемы с координацией действий между командами головного мозга и
движениями рук.

В исследуемых группах детей наблюдались случаи, когда такие ребята не
могли даже кинуть мяч по прямой линии, поскольку верхние конечности
неадекватно реагируют на сигналы из головы.
Как избежать зависимости от использования гаджетов детьми?
Если вы хотите не допустить возникновения зависимости от компьютера у
детей и снизить возможное отрицательное влияние электронных устройств,
нужно правильно их использовать, придерживаясь нескольких важных правил:
-зависимость от гаджетов может развиться, если родители начнут подменять
реальное взаимодействие с малышом различными электронными устройствами:
не используйте компьютер, чтобы увлечь ребенка, пока вы готовите завтрак
или занимаетесь уборкой (лучший выход – привлекать детей в этот процесс);
- необходимо закрепить в сознании ребенка, что пользоваться всей техникой
нужно только с разрешения родителей, будь то телевизор, компьютер или
планшет - это должно стать правилом, которое не обсуждается.
- в любом возрасте ребенок должен четко знать, какое количество времени в
день ему можно проводить за компьютером или с планшетом, нельзя
допускать, чтобы малыш находился за компьютером больше установленных
возрастных норм.
На основании того, сколько лет ребенку, можно определить допустимую
норму пребывания перед монитором. Поскольку мы рассматриваем
дошкольный возраст, ограничимся именно этими границами:
- детям от 1 года до 5 лет находиться у компьютера педиатры вообще не
рекомендуют;
- в возрасте от 5 до 7 лет безопасными считаются игры на компьютере или
планшете в течение 10 минут (максимум 20 на протяжении 24 часов);
Старайтесь придерживаться возрастных рекомендаций, указанных к
компьютерным играм и мультфильмам.
- если ребенок мало интересуется чем-то, кроме компьютера, не переставайте
предлагать ему новые и новые совместные игры и развлечения, рано или
поздно вы подберете ему игру по вкусу;
- дети во всем берут пример с родителей, поэтому, чтобы заинтересовать
ребенка полезной игрой, нужно играть в нее вместе с ним. Кроме того, не стоит
на глазах у малыша играть в игры, увлечение которыми не принесет ему
никакой пользы. – нужно четко отслеживать информационное поле своего
ребенка при взаимодействии с гаджетами (мультфильмы, игры, контенты и т.п.)
информация, предназначенная для более взрослых людей, может перегрузить
ребенка и даже привести к нервному срыву, психозу, нарушениям поведения;
- не следует давать малышам гаджеты перед засыпанием: от мельтешения
ярких картинок на экране нервная система детей возбуждается, из-за чего они
плохо спят, видят во сне кошмары или не могут заснуть вовсе.
- несмотря на все плюсы гаджетов, помните, что планшеты или телефоны не
являются предметами первой важности и необходимости для дошкольников и

малышей раннего возраста. Полноценное развитие возможно и без всех этих
«чудес техники», но если вы все-таки хотите порадовать свое чадо, то следуйте
принципу – техника для ребенка должна соответствовать его возрасту: детям до
шести лет лучше приобретать детские планшеты, которые предназначены
именно для этого возрастного периода. В этом случае вы будете уверены, что
гаджет полезен для ребенка, да и контролировать увлеченного его вам станет
намного проще.

Итоги выше сказанному …

Мы живем в эпоху технологий и прогресса, а значит, навыки и умения в
этой области пригодятся малышам в будущем. Поэтому, все же не стоит
запрещать детям пользоваться современными достижениями техники.
Необходимо, всего лишь, грамотно и серьезно относится к этому процессу: не
стоит использовать гаджеты для компенсации нехватки родительского
внимания; необходимо следить за временем, которое ваш ребёнок проводит за
планшетом или смартфоном, и самим реже пользоваться телефоном при
малыше.
Помните, что вы – главный пример для своих детей; не забывайте, что
реальное общение с ребенком нельзя подменить никакими, даже самыми
дорогими и новомодными устройствами;
- обращайте внимание на изменения в поведении вашего ребенка: однозначно
стоит обратить внимание на такие признаки: ваш ребенок, регулярно
играющие в гаджет, стал раздражительным, нервным, плохо управляемым, у
него появились истерики, которых раньше не было, приступы агрессии по
пустяковым поводам, энурез…(так психика ребенка может компенсировать
нагрузку, которую она получает в процессе использования мобильных
устройств, напряжение и волнение, в котором находится ребенок,
неожиданные повороты сюжета, сильное возбуждение не могут исчезнуть
бесследно и проявляются потом вот в таких неожиданных для родителей
изменениях поведения.
Если вы стали наблюдать в поведении своего ребенка подобные признаки,
сократите или исключите его «общение» с гаджетами, т.к. это является
первыми сигналами о формировании компьютерной зависимости, и избавиться
от такой зависимости, порой, тяжелее, чем избавиться от алкоголизма.
Выполняйте эти несложные рекомендации, и сможете снизить вред
смартфонов и другой техники для своего малыша.